Hurra, wir werden eine Familie
Eine Schwangerschaft ist für jede Frau eine „ganz
besondere Zeit“, die Sie mit Ihrem Partner möglichst stressfrei genießen
sollten. Wichtig vor allem: Freuen Sie sich gemeinsam auf Ihr Kind! Und lassen
Sie sich nicht von noch so guten Ratgebern verunsichern.
Eine Schwangerschaft ist etwas ganz Natürliches. Ihr Körper verfügt über alle
notwendigen Voraussetzungen, damit ein gesundes Kind in Ihnen heranwachsen
kann. Die meisten Frauen müssen sich übrigens während der Schwangerschaft auch
nicht schonen, auf Sport verzichten oder besondere Ernährungsregeln befolgen.
Folgen Sie einfach Ihrer inneren Stimme und Ihrem Körpergefühl. Unser
Organismus gibt schon die richtige Richtung und das passende Tempo vor.
Natürlich kann eine Schwangerschaft – gerade zu Beginn und auch am Ende – mit
ein paar Unannehmlichkeiten verbunden sein: Übelkeit, Stimmungsschwankungen,
einer natürlichen Gewichtszunahme, Rückenbeschwerden. Dagegen kann man heute
einiges tun. Wie gut es Ihnen und Ihrem Kind während dieser Zeit geht, ob Sie
die Schwangerschaft als Erlebnis oder Belastung empfinden, hängt aber vor allem
von Ihnen und Ihrer inneren Einstellung ab.
Gönnen Sie sich Ruhe, nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und informieren Sie
sich. Denn Wissen verhilft zu Selbstvertrauen, so dass Zweifel und Ängste, die
im Verlauf der Schwangerschaft trotz aller Vorfreude auf das Kind immer einmal
auftauchen können, keine Chance haben. Und nehmen Sie die Mutterschaftsvorsorge beim Frauenarzt in Anspruch. Durch die Teilnahme an den regelmäßigen
Vorsorgeuntersuchungen lassen sich Probleme schneller erkennen und auch
erfolgreich behandeln. Dazu gehören
- das Gespräch mit dem Arzt
- regelmäßige Ultraschalluntersuchungen
- Doppler-Utraschalluntersuchungen (3D und 4D Ultraschall)
- Früherkennung von Fehlbildungen (First Trimester Screening, Rhesus-Faktor)
- humangenetische Beratungen
- Blutzuckerbelastungstest (Glukose-Toleranz) zum Ausschluss eines Schwangerschaftsdiabetes
- Erkennen von Infektionskrankheiten
- Empfehlungen für persönliches Wohlfühlprogramm (Ernährung, Bewegung)
Und keine Sorge: Wenn Sie Fragen haben oder Ihnen etwas auf der Seele brennt, sprechen Sie uns an. Nur wenn wir wissen, wo der Schuh drückt, können wir Ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen.